臺中市清水區三田國民小學102學年度書包減重實施辦法
102.08.23
一、依據：教育部96年8月28日 台國(一)字第0960129559號函「教育部加強推動國民小學書包減重實施計畫」。
二、目的：(一)促進學童身心健康，有效減少壓力來源，發現學習樂趣。
(二)培養學童自我管理，妥適規劃學習生涯，發展主動學習。
(三)減輕學童書包重量，確保骨骼健全成長，支持終身學習。
三、指導單位：教育部
主辦單位：臺中市政府教育局。
承辦處室：由本校學務處主辦，事務組及導師等人員協辦。
四、實施期程：自102年9月起至103年6月止，配合本校健康促進計畫，列入重點工作。
五、實施方式：
(一)前置作業：擬定書包減重實施辦法，組成工作小組並落實執行書包減重工作進度。
(二)辦理宣導活動：結合相關活動，向校內親師生與安親班等人員宣導，每學期期初於學生朝會辦理一次書包減重宣導，以落實執行成效。
(三)抽測方式：
1.時間：以星期二全日課辦理，以確切檢視各年段學生實際背重狀況。
2.次數：每學期至少抽測兩次，以確認宣導是否具有成效。
3.人數：配合市府要求(24班以下不得低於全校總人數之10％)，本校預計每班至少抽測3人
4.抽測結果登記於紀錄表（表一），正本由本校存檔，另影本寄至承辦學校彙整。
(四)執行檢測：各校自行完成抽測之後，應填寫「檢核紀錄表」（表二），正本由本校存檔，另影本寄至承辦學校，進行登錄彙整，主旨註明「檢核紀錄表」。
(五)資料建檔：將辦理之各項宣導、學生書包抽測紀錄表、學生書包減重檢核紀錄表等資料，列冊建檔，以供查詢。
(六)配套措施：建立各校置物櫃、飲水設備、體重常模等減重相關資料)。
(七)學生書包減重推動委員會暨工作項目及期程
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編序
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職稱
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工作項目
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工作期程
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備註
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1
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校長
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指導學生書包減重相關事宜
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2
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學務主任
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督導學生書包減重相關事宜
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3
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衛生組長
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(1)學生書包重量抽測
(2)抽測合格率比較
(3)填寫自我檢核表/成果建檔
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每學期期初/末
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1.填寫表一、表四
2.每學期至少2次
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4
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生教組長
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宣導活動
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每學期期初
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5
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事務組長
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清查本校置物櫃運用及飲水機資料
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每月檢修並按時更換濾心
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6
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各班導師
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(1)平日宣導及督導書包減重
(2)書包超重原因分析及改變
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1.隨機宣導
2.抽測後分析
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填寫表二、表五
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六、書包重量定義：所謂「書包重量」係指學生上下學時，身體及著於身之衣裳以外，背負於身上之物體重量之總稱。
七、參考基準：
(一)合理書包重量為學生體重*12.5%，凡學生書包重量超過，就應檢討原因並應設法改善，以達「學習減壓」之目的。
(二)期末應完成「自我檢核表」（表三），正本本校存檔，另影本交承辦學校彙整。
八、本辦法陳校長核可後後實施，修正時亦同。
衛生組長： 學務主任： 校長：
【表一】
臺中市班級學生書包重量抽測結果紀錄表-臺中市清水區三田國民小學
實施日期： 年 月 日 抽測對象：全校各班，每班3名
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班別座號
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性別
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體重
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適宜重量
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實際書包重量(kg)
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超重者打「×」
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備註
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總計
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男生 人
女生 人
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共計 人
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合格比 %
超重比 %
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合格 人
超重 人
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備註：
1.各數值取至小數第二位（百分位）。
2.所謂「書包重量」，係指學生上下學時，身體及著於身之衣裳以外，背負於身上之物體總稱。※合理書包重量為學生體重*12.5％。
3.「拖式書包」重量之計算方式＝內容物重量＋一般背式書包空重（以0.6kg 計算）。並請於 備註欄註記。
【表二】
臺中市學生書包減重計畫－學生書包減重檢核紀錄表
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校名
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臺中市清水區三田國民小學 全校20班
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抽測日期
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年 月 日 星期
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全校總人數
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人
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抽測總人數
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人
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抽測人數占
全校人數比率
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% (算至小數第一位)
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書包超重人數
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人
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書包超重人數
占抽測人數比率
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% (算至小數第一位)
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書包抽測合格率
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% (算至小數第一位)
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書包超重原因
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1.
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2.
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3.
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4.
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5.
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改進策略
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1.
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2.
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3
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4.
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5.
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衛生組長： 學務主任： 校長：
【表三】
臺中市推動「國民小學書包減重」實施計畫
臺中市清水區三田國民小學自我檢核表 年 月 日
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執行事項
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說明
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學校自評
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備註
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未實施
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實施中
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已完成
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學校行政
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1.訂定完善之書包減重實施計畫
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2.組成工作小組
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環境與設備
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1.學校設備充實：
(是否提供置物櫃或收納盒)
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2.提供健康安全之飲水設施
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相關宣導活動
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1.學校網頁宣導
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2.辦理教師、家長宣導及說明
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3.其他(請於備註欄說明)
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學生書包抽測
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1.學校定期實施自我檢核
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學校特色(請說明)
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承辦人： 學務主任： 校長：
【表四】
學生書包減重計畫－抽測合格率比較表
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校名
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臺中市清水區三田國民小學 全校20班
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抽測日期
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第1次
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第2次
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年 月 日 星期
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年 月 日 星期
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全校總人數
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人
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人
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抽測總人數
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人
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人
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抽測人數占
全校人數比率
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％
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％
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書包超重人數
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人
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人
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書包超重人數
占抽測人數比率
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％
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％
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書包抽測合格率
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％
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％
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書包超重原因
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改進策略
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衛生組長： 學務主任： 校長：
表五
臺中市清水區三田國小102學年度學生書包減重計畫
【 】月份班級抽測紀錄暨超重原因分析表
抽測班級： 年 班 在籍人數： 級任簽名：
抽測日期： 年 月 日
抽測學生：
抽測人數： 人，占全班人數比率 ％
書包超重： 人，占抽測人數比率 ％
超重原因：
1.
2.
3.
4.
改進策略：
1.
2.
3.
4.
衛生組長： 學務主任： 校長：
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